Vinyasa jóga s Bárou

Ve vinyase je každý pohyb přesně synchronizován s dechem, na který je také kladen prvotní důraz. Jako příklad lze uvést pozdrav slunci, kdy se podle dechu plynule přechází z pozice do pozice. Překlad slova vinyasa zní „spojení“, které v józe samotné znamená hlavně spojení dechu a ásany nebo také spojení samotných ásan do plynulých sestav při cvičení.

VINYASA JÓGA S BÁROU KOPECKOU│ÚTERÝ 19:10 – 20:05 │OTEVŘENÉ LEKCE│

• Cena 150,- Kč/1 hodina
• Rezervace: https://www.studiobart.cz/rezervace/

Těší se na vás Bára