Move like animals

Move like animals

Lekce Move like animals a Playground spojena v jeden celek s Pavlem Tomáškem a Lenie Huňkovou

Přijďte vyzkoušet něco netradičního:-) Přirozené pohyby, lokomoce, síla, kondice,..

Jednáme o termínech!.

● lekce doporučujeme všem, kteří se chtějí začít hýbat, ale i těm, kteří se nebojí zkusit něco nového a chtějí si rozšířit své pohybové obzory.
● funtastická pohybová cvičení na zvýšení kondice, koordinace i síly formou hry a zábavy, navíc s nejvíc sympatickou dvojkou lektorů Lenie & Pavlem.
� Hýbej se jinak, zapoj svaly celého těla. Zkusíte si různé zvířecí chůze, lokomoce (přesuny).
� Náplň: lekce zaměřená na zvýšení kondice, síly, koordinace pohybu i mobility, pohybové hry, kondiční příprava, učení základních pohybů, rozhýbání celého těla
� Lekce je vhodná pro všechny, kteří se nebojí vyzkoušet něco nového, doporučujeme zvládnout hluboký dřep (není povinností)
� Typ lekce: kondice, síla, koordinace
� Lekce: bez bot, sportovní oblečení, ručník, pítí

� Náplň: pohybové hry, kondiční příprava, učení základních pohybů, rozhýbání celého těla
� Spoustu cvičení jste dělaly jako děti a zapomněli jste je
� Doporučujeme všem, kteří potřebují zlepšit pohybové stereotypy
� Typ lekce: pohyb, mobilita, uvolňování
� Lekce: bez bot, sportovní oblečení, ručník, pítí
� Lektoři: Pavel Tomášek + Lenka Huňková

Komentáře nejsou povoleny.