Fyzioterapie

Cvičení pro děti pro ploché nohy 2,5-5let, úterky 16:00

Chůze pro zdravá záda s Veronikou Kalouskovou

Malé skupinky s fyzioterapeutem (vhodné jako prevence, při svalových dysbalancích, zdravotních obtížích, poúrazových stavech a po rehabilitaci).

Máte sedavé zaměstnaní, bolí Vás v zádech, jste po operaci či úraze? Rehabilitační cvičení je určeno pro 3-5 osob, kdy každou lekci vytvoříme dle vašich potřeb a zaměříme se na řešení konkrétních obtíží. Cvičení bude vhodné tedy opravdu pro každého a v každém věku.
Zdravá chůze s holemi doplněná o protažení a posílení svalových skupin, které jsou denně přetěžovány či naopak běžnou činností nezapojovány. Lekce bude trvat 60min, projdeme se za každého počasí, zacvičíme si v terénu, zapojíme svaly o kterých možná ani nevíte . Nejvhodnější obuv je běžecká a pohodlné sportovní oblečení dle počasí. Pro pravidelné chodce budou připraveny zvýhodněné vstupné formou permanentky, slevy na nákup holí u firmy SportBart.Cena lekce 100kč+20kč půjčení holí.