STUDIO BÁRT
Připravujeme bohatou nabídku pohybových aktivit všeho druhu.
Otevřené lekce powerjógy, jógy pro zdravá záda, pilates, cvičení s fyzioterapeutem.
Uzavřené kurzy zdravých zad, hormonální jógy, spirals, bodybalance.
Pro seniory, podnikatelky a maminky na mateřské dovolené chystáme dopolední hodiny (jóga pro zdravá záda, bodybalance, jógamamky, ranní nádech).
Můžete si s námi zacvičit i o víkendu, kdy pořádáme pravidelné dvou-tříhodinovky s různou tématikou (jóga, zdravá záda, hormonální jóga, spirals, přirozený pohyb, port-de-bras, stojky, cvičení s pomůckami - bosu, válce, overbally, theraband, pásky, kvádry,…) a též chystáme workshopy a semináře (tai-či a chci-kung, zdravá noha, pracovní ergonomie, cirkus, tanec).
Nezapomínáme ani na Vaše děti, pro které máme připravenou jógu a cirkusové aktivity.
